4- TYGODNIOWE SZKOLENIE ONLINE 4 EDYCJA
„WARSZTATY UWALNIANIA EMOCJI I BLOKAD”
Zaproś barwne, radosne emocje do Twojego życia
Czy czujesz, że Twoje emocje przejmują nad Tobą kontrolę? Ile godzin życia tracisz czując lęk i smutek, a ile nerwów kosztują Cię zablokowane emocje?
Może jesteś oazą spokoju, którą zżera stres od wewnątrz i nikt tego nie widzi…a może kłębkiem nerwów? Nie wiesz skąd się biorą wybuchy złości, napady paniki, lęki przed przyszłością, „doły” emocjonalne i nie umiesz nad nimi zapanować,
Być może nie radzisz sobie z wątpliwościami, zmartwieniami i lękiem?
Czy reagujesz tak, jakbyś chciała?
Mówisz, że nie jest tak źle, że sobie radzisz.. ale nie wiesz skąd się biorą dolegliwości i choroby – bóle głowy, bóle brzucha, palpitacje serca, nadciśnienie, kłopoty ze snem…
Wiesz, że wszystko byłoby inaczej, gdybyś tylko mogła czuć się lekko i ze spokojem reagować na słowną agresję innych osób, nie wciągać się emocjonalnie w słowne potyczki. Gdybyś tylko przestała przejmować się tym, co powiedzą inni? Jak Cię ocenią, czy pojawi się hejt? Gdybyś przestała bać się porażki i rozmyślać tygodniami o zrobionym błędzie.
Pozwól sobie cieszyć się życiem, odczuwać radość i pozbyć się myśli, które mówią, że są ważniejsze sprawy. Zacznij żyć na luzie. Przecież kiedyś tak umiałaś.
Nie masz czasu się tym zająć? Za dużo Twojego czasu pochłaniają bieżące sprawy?
To tylko 4 praktyczne warsztaty, po których od razu poczujesz realne zmiany.
Pracuję z osobami takimi, jak Ty. Przychodzą z różnymi dolegliwościami i chorobami nie wiedząc, że często podłożem ich problemów są zablokowane, skumulowane emocje. Nasilają one dolegliwości i pogarszają ich przebieg.
Pod moim czujnym okiem, lekarki z certyfikatem z psychosomatyki nauczysz się tego, czego nie nauczyłaś się do tej pory
UWOLNISZ SWOJE EMOCJE I BLOKADY
Czy nadal chcesz tkwić w tym samym miejscu? Już za 4 tygodnie może być inaczej.
Poznaj moje warsztaty uwalniania emocji i blokad
Dzięki tym warsztatom:
przejmiesz kontrolę nad emocjami
wypróbujesz kilkanaście technik radzenia sobie z obezwładniającym lękiem, niszczącą złością, smutkiem i hamującymi blokadami i intuicyjnie wybierzesz najlepsze z nich
uwolnisz też złość na innych i na siebie, a przez to przestaniesz siebie sabotować, a zaczniesz wspierać
obniżysz wewnętrzne napięcie, dzięki temu zapobiegniesz dolegliwościom lub złagodzisz niektóre objawy chorobowe
przestaniesz denerwować się na szefa, współpracowników, czy też członków rodziny, będziesz oazą spokoju, nawet gdy wokół będzie szalała burza
nauczysz się praktycznie pracować z hormonami stresu, przestaniesz wciągać się emocjonalnie w rozgrywki słowne
odzyskasz dziecięcą radość.
Co da Ci ten program?
Sprawdzone i skuteczne metody, które pokonują nawet wieloletnie blokady. Odczujesz to, co Cię hamowało i się od tego uwolnisz.
Metody są bezpieczne i mogą być stosowane codziennie. Wpływają korzystnie na przebieg chorób zależnych od emocji. Pozwalają od razu podnieść energię.
Spotkamy się 4 razy przez 4 tygodnie "na żywo" na spotkaniach online. Otrzymasz też moje osobiste wsparcie mailowe - odpowiem na Twoje pytania, doradzę i wesprę.
Otrzymasz dostęp do warsztatów, które możesz odtworzyć w dowolnym momencie przez kolejnych 6 miesięcy.
Program będzie trwał od 04.07.2023-25.07.2023
Program zawiera 4 Moduły. Do każdego modułu należą nagrania wideo z teorią oraz pdf-y z ćwiczeniami do pracy własnej. Nagrania można odtworzyć bez problemu na każdym urządzeniu (komputerze, tablecie, telefonie) i jest dostępny 24 h/7 dni w tygodniu przez okres 180 dni.
Od razu po zakupie otrzymasz dostęp do 2 z 4 modułów. Kolejne moduły otrzymasz w odstępie tygodniowym.
Czekają na Ciebie 4x90 min warsztaty, spotkania online "na żywo" oraz skrypty do praktycznych ćwiczeń.
Wsparcie mentoringowe - odpowiadanie na pytania mailowo - z zachowaniem poufności lub na zamkniętej prywatnej grupie na Facebooku
Do 14 dni masz GWARANCJĘ ZWROTU KOSZTÓW, jeśli program nie spełni Twoich oczekiwań.
BONUS 1: WYKŁAD jak radzić sobie z komunikacją TOKSYCZNĄ, jak stosować komunikację PRZECIWMIGRENOWĄ i komunikację BEZ PRZEMOCY.
BONUS 2: Warsztaty dotyczące blokujących przekonań.
Potrzebujesz więcej konkretów? Proszę bardzo.
Emocje
Przez 4 tygodnie będziemy zajmować się Twoimi emocjami i praktycznie nauczysz się, jak się z nimi obchodzić w zdrowy sposób teoria + 4 warsztaty obejmują:
- Moduł 1: porusza lęk, podczas spotkań nauczysz się jak nie doprowadzić do jego nasilenia i odczujesz natychmiastową ulgę.
- Moduł 2: praktycznie uwalnisz złość, nie tylko do innych ale także do siebie. To odblokuje Twoją kreatywność.
- Moduł 3: jest związany ze stresem i tym, jak uzyskać kontrolę nad hormonami stresu.
- Moduł 4: dotyczy smutku i usuwania blokad z nim związanych, praktycznie nauczysz się jak nie doprowadzać do tzw. dołów emocjonalnych, wspomnimy też o wychodzeniu z depresji.
- wisienka na torcie – uwolnisz radość. W kilka godzin pozbędziesz się blokad, z którymi żyłaś kilka lat (zobacz co piszą kobiety, które brały udział w warsztatach).
- Jeśli masz zablokowane emocje, to czeka Cię pogłębiona praca z ciałem. Praktycznie nawiążesz z nim kontakt.
- Wreszcie uwolnisz się od emocji, które nasilają Twoje dolegliwości. Będę się opierać na doświadczeniu zdobytym jako lekarka pracująca w obszarze psychosomatyki oraz jako prowadząca warsztaty uwalniania emocji.
- Pozbędziesz się wewnętrznego napięcia.
- Skutecznie uwalnianisz blokady emocjonalne.
No dobrze, ale kto ten kurs przygotował?
Czy nie jest to kolejne dzieło oparte na książkach, które samA mogĘ przeczytać, i informacjach żywcem ściągniętych z Internetu?
Cześć, nazywam się Anna Oskwarek!
Jestem kobietą, ale moja wyobraźnię zawsze rozpalał Sherlock Holmes. Chciałam zobaczyć to, co niewidoczne, to, co kryje się pod powierzchnią. Połączyć przypadki w jeden ciąg i rozwiązywać najtrudniejsze zadania. Dlatego zostałam… lekarką.
Mogę opowiedzieć Ci o…
życiu ambitnej lekarki, dyplomach i osiągnięciach, o certyfikacie z psychosomatyki, z medycyny odżywiania, specjalizacji z chorób wewnętrznych oraz lekarskiej medycyny naturalnej, o tysiącach osób, którym pomogłam zmienić życie najpierw w szpitalach na oddziałach specjalistycznych a potem w moim gabinecie w Niemczech.
Ale zamiast tego opowiem Ci o…
moim prawdziwym cierpieniu, o cenie, którą musiałam zapłacić za życie wszechstronnej lekarki. Moja walka z migreną trwała ponad 20 lat. Robiłam wszystko, szukałam pomocy wszędzie. Brałam profilaktyczne leki, które albo nie działały, albo ich nie tolerowałam.
Każda nowinka na rynku budziła nadzieję, niestety na krótko. I wtedy wydarzył się cud. I tym chcę się z Tobą podzielić.
Praca z emocjami to był pierwszy milowy krok w uwolnieniu się od migreny. Ale wiem też, że działa to również w innych chorobach psychosomatycznych, czyli takich, których podłożem jest nieprawidłowe przeżywanie emocji, zwłaszcza jeśli są tłumione i przeżywane wielokrotnie.
Opinie
Tak piszą moi pacjenci o pracy ze mną
“Warsztaty zmieniły moje myślenie. Wiem jak radzić sobie z różnymi emocjami. Polecam wszystkim” Pełna nadziei na przyszłość
Mogę z czystym sumieniem polecić warsztaty. Tak jak już wspomniałam, bardzo liczyło się dla mnie to, że mogę być sobą i otwarcie mówić o tym co czuję. Czuło się duże wsparcie i maksymalne zaangazowanie… Dużo zrozumiałam na temat emocji. Nie zawsze jednak sobie z nimi radzę. Muszę jeszcze dużo nad nimi pracować. Po warsztatach jestem jednak bardziej tego świadoma.Ostatnia część jak dla mnie niesamowita. Takie maksymalne docenienie siebie i dostrzeżenie swojej wartości. Bardzo polecam każdej osobie która chce zadbać o siebie,o swoją sferę wewnętrzną
Jestem bardzo wdzieczna za to, ze moglam uczestniczyc z kursie, dowiedziec sie tak ważnych w życiu informacji, ktore pomogą nam troszke inaczej spojrzec na życie, świat. Dziekuję za wspaniałe prowadzenie Kursu, za cudowną atmosferę…
Te warsztaty to deska ratunku dla tych, którzy chcą umieć wreszcie nie tylko MIEĆ emocje, ale też je rozumieć (a nawet nimi zarządzać). Po obejrzeniu pierwszego modułu od razu dało wyczuć się wiedzę i doświadczenie… a ja jako uczestniczka poczułam, że wiedza, którą zdobywam, pozwala mi pracować z tym, co się dzieje we mnie i wreszcie nad ty mzapanować. Gorąco polecam.
Kurs przede wszystkim umożliwił mi zatrzymanie i zrozumienie emocji. Ich akceptację. Bardzo dokładnie przyglądałam się sobie i widziałam jak każda z emocji, choć bywa niewygodna i chcę się od niej uciec, po kilku minutach odchodzi. Niewygoda mija, a ja zostaję z ważną informacją, którą dla mnie niosła. Transformacja w postrzeganiu i przeżywaniu lęku, obudzenie radości. Z całego serca polecam ten kurs.
Radzenie sobie z emocjami to coś czego nie uczono nas w dzieciństwie i z własnego doświadczenia wiem, że jest to bardzo niszczące. Dlatego warto znaleźć zajęcia/ warsztaty podczas których będziesz zaopiekowana na każdym etapie – i te warsztaty takie są! Zaangażowanie i profesjonalizm … jest niesamowity, a do tego atmosfera podczas sesji sprawia, że czujesz się jak podczas spotkania z najlepszymi przyjaciółmi
„Warsztaty uwalniania emocji i blokad” to program dla Ciebie, jeśli:
- czujesz, że to emocje przejmują nad Tobą kontrolę,
- nie wiesz skąd się biorą wybuchy złości, napady paniki, lęki przed przyszłością, „doły” emocjonalne i nie umiesz nad nimi zapanować,
- chcesz doświadczyć transformacji w 4 tygodnie,
- chcesz zupełnie inaczej odbierać swoje emocje i nimi zarządzać,
- chcesz zaoszczędzić czas pod okiem lekarki z certyfikatem z Psychosomatyki lekarskiej, ukończoną Szkołą Coachingu i Akademii Trenerów Mentalnych.
„Warsztaty uwalniania emocji i blokad” nie są dla Ciebie (polecam wtedy terapię 1:1) jeśli:
- masz nasilone zaburzenia depresyjne lub psychotyczne
- jeśli bierzesz leki z obszaru chorób psychiatrycznych,
- masz zaburzenia osobowości,
- wolisz pracować wolniej i po swojemu,
- czujesz lęk przed emocjami
Warsztaty Uwalniania Emocji i Blokad
Wartość Warsztatów i 2 bonusów: 870 zł
Tylko do 03.07.2023 cena: 447 zł
4 Moduły,
nagrania wideo do każdego modułu,
materiały PDF do każdego modułu, do pracy własnej
skrypty dla każdego warsztatu,
4 x 90 min spotkań na żywo z praktycznymi ćwiczeniami,
6 miesięczny dostęp do kursu 24/7,
moje wsparcie mentorskie podczas Warsztatów i mailowe.
BONUS I:Wykład dotyczący 3 rodzajów komunikacji: toksycznej, bez przemocy i komunikacja przeciwdziałająca migrenie.
BONUS II: Warsztaty – „Pozbądź się blokujących przekonań”.
Niższa cena jeszcze tylko przez:
Dzień(s)
:
Godzina(y)
:
Minut(y)
:
Sekund(y)
Jestem pewna, że Warsztaty działają i są skuteczne. To już 4 EDYCJA .Wzięło w nich już udział 200 osób. Dlatego daję Ci gwarancję zwrotu w ciągu 14 dni bez pytań, jeśli program nie spełni Twoich oczekiwań. Nic nie ryzykujesz.
Dzięki warsztatom nie będziesz sama ze swoimi emocjami. Dostaniesz wiedzę, ale także proces. Skorzystasz z wypróbowanych metod. Dzięki temu możesz być pewna jakości i wsparcia oraz możesz przestać już szukać na własną rękę kolejnych metod.
Dzięki warsztatom i praktycznym ćwiczeniom od razu odczujesz efekt.
Kurs kupujesz raz. Masz do niego dostęp przez 6 miesięcy, a wiedza, którą z niego wyniesiesz, zostanie z Tobą jeszcze dłużej. Wykorzystasz ją w codziennym życiu.
Podczas warsztatów złości możesz ćwiczyć z dzieckiem lub partnerem.
Wiedza, że to, co robisz, Ci służy, jest bezcenna.
FAQ:
Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęstsze pytania. Jeżeli nie znajdziesz tutaj wskazówek, których szukasz, to napisz do mnie: kontakt@annaoskwarek.com.
Skąd wiesz, że metoda jest skuteczna?
Pracując jako lekarka rodzinna przychodzili do mnie pacjenci z nasilonymi dolegliwościami, które miały swoją przyczynę w nieprawidłowo przeżywanych emocjach. Nauczyłam się, jak można w szybki sposób pacjentom pomóc. Nabrałam pewności, że te metody są skuteczne i powtarzalne, ponieważ widziałam natychmiastowe polepszenie stanu zdrowia u moich pacjentów. Dlatego zdecydowałam się udostępnić je w formie kursu online, by pomóc także Tobie.
Czy po tym kursie na pewno pozbędę się blokad emocjonalnych i nauczę się obchodzić z emocjami?
Przygotowując ten program, wypełniłam go wiedzą, praktycznymi wskazówkami i warsztatami, by jak najwięcej uczestników mogło całkowicie pozbyć się blokad emocjonalnych i nauczyć się, w jaki sposób pracować z emocjami. Nie mogę jednak zagwarantować, że wszyscy uczestnicy osiągną sukces, niektórzy potrzebują pracy 1:1, ale zdecydowana większość całkowicie pozbędzie się blokad.
Jeśli nie chorujesz na żadna chorobę z kręgu psychiatrycznych lub nie masz nasilonej depresji, to efekty się pojawią.
Na czas trwania warsztatów dostaniesz moje wsparcie osobiste i mailowe.
Jak dużo czasu potrzebuję, aby ukończyć program?
Łącznie potrzebujesz około 2-3 godzin tygodniowo. Chcę żebyś pracowała z lekkością i ciekawością.
Czy kurs odbywa się w jakichś konkretnych godzinach, czy mogę go przerabiać o dowolnej porze?
Wszystkie materiały kursowe masz do dyspozycji o każdej porze dnia i nocy. Możesz je oglądać wtedy, kiedy masz na to czas.
Wyjątkiem są cotygodniowe warsztaty, ponieważ odbywają się na żywo. Jeśli się okaże, że nie możesz w nich uczestniczyć – nic straconego. Możesz wcześniej pozostawić swoje pytanie, a później obejrzeć nagranie ze spotkania.
Nie mam teraz pieniędzy, a bardzo chcę wziąć udział w kursie. Czy mogę zapłacić w ratach?
Niestety, ale nia ma takiej możliwości. Cena kursu jest niska.
Co jeśli nie przerobię kursu, bo coś mi wypadnie?
Masz 6 miesięcy, żeby obejrzeć nagrania i przerobić ćwiczenia.
Czy jest możliwość zwrotu kursu?
Jestem pewna skuteczności tego kursu i jego pozytywnego wpływu na Twoje zdrowie. Żeby to podkreślić daję Ci gwarancję zwrotu do 14 dni od dnia zakupu warsztatów, bez żadnych pytań jeśli kurs jednak nie spełni Twoich oczekiwań.
Czego potrzebuję, aby przerobić ten kurs?
Przede wszystkim chęci zmiany na lepsze. ?W kwestii technicznej potrzebujesz natomiast komputera, tabletu lub telefonu oraz aplikacji Zoom do spotkań.